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【QQ群活动预告】节气与美食,谈谈你知道的养生知识~

一支维他奶 13 5月30日 09:29

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芒种时节梅雨至。芒种,是24节气的第九个节气,表示仲夏时节的炎热高温要开始啦。

老人们说:芒种夏至天,走路要人牵。这个时节,经常会感觉懒散,头脑迷糊,还会觉得很疲惫呢。


而且在芒种时节,人的身体消化功能相对较弱,易于暑湿困脾。所以在饮食上大家最好少减酸增苦,多吃健脾利湿的食物。水果中推荐苦瓜、青瓜、冬瓜、木瓜、香瓜等瓜类食品;


蔬菜中则推荐苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、莴苣、土豆、鲜豌豆、毛豆等绿色食品。除了蔬果,妈妈们还可多给宝宝食用具有健脾利湿功效的食物(如绿豆、薏米、山药、白扁豆、粳米粥、荞麦、玉米、红薯等)


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其实每个节气的养生知识适合的食物都不一样,那么每个节气适合什么食物?一起来聊聊吧。



【活动形式】:

圈主在海粉学堂圈QQ群(260483437):

围绕节气和养生,请讨论圈主提出的问题。


【奖励形式】:

【奖励规则】

本次活动只设立参与奖,奖励如下:

参与奖:30海贝

备注:参与奖必须参实质性参与话题讨论5次以上才可以获得

1.不得恶意灌水,否则取消所有奖励并送出飞机票一张。

2.发言内容不得从网络摘抄,一旦发现,取消所有获奖资格。

最终解释权归海尔社区官方交流群块所有。

注意事项:

1·获奖结果将在活动结束后3日内公布。

届时,请在帖子下留言,等待发奖,领取海贝。

回帖格式:社区ID+海贝数量以便发奖。

2·请大家回帖时按照格式回复,否则不予发奖。

3·请大家确保社区昵称、QQ昵称的一致,

由于不一致导致无法领取海贝的情况,本版块不予补发。
 

【活动时间】 :2018.5月30日上午10点。




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