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今日便当:超有食欲的番茄意大利面,随时随地都能享受的美食!

一支维他奶 13 5月31日 12:59

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养生girl和精明妈妈每天都会带便当
公司有个特别大的冰箱,用餐间也是特别宽敞。每到中午就是大家的share time。唯一不好,微波炉太少,每次叮饭都要排队等。so我会经常带不需要加热的便当
夏天做个开胃的番茄肉酱意大利面,营养又美味。在减肥的宝宝也可以吃。



食材
意大利面:意大利面100g,番茄一个,肉末30g,小红葱4颗,橄榄油适量,黑胡椒。










做法





猪肉打成肉泥,

番茄打成泥

小红葱了切碎。


锅里热水煮意大利面,煮到无硬心,捞起来过一遍冷水,再倒入少量的橄榄油,搅拌均匀。这样做好的意大利面不会结块。



锅里热油,放入碎葱,炒出香味,


加入肉末,炒熟后加入番茄。




加入一羹白糖,少量食盐。小火慢熬5分钟。加入黑胡椒粉即可。



把酱铺在意大利面上。可以吃的时候再搅拌。








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