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【夜宵签到2】:西红柿鸡蛋面

末班车先生 16 6月13日 15:23

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       哈哈,自己做的西红柿鸡蛋面,西红柿越红营养越高.西红柿中主要的营养就是维生素,其中最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种一番茄红素。鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用。可避免老年人的智力衰退,并可改善各个年龄组的记忆力,因此,不管是青少年,还是中老年,要保持良好的记忆力,只要每天吃一两个鸡蛋就行了。最近觉得记性不好啊,吃点鸡蛋补补。

      西红柿鸡蛋面的制作方法也相当简单方便、节省时间,晚上简单吃点就好了,哈哈!大家看看怎么样,世界杯,给自己补充能量。还有一点素菜,凉拌的,味道挺好的!

       



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