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【美食签到19】味鲜保健的汤---海带排骨汤。

标签: 活动、 互动交流

无为1 15 8月31日 15:55

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       排骨汤,是一道非常养生的汤,它的味道清淡爽口,不会感觉到油腻。很多人都喜欢和海带一起搭配,做出海带排骨汤,无论是哪个季节,都可以饮用,对我们的身体非常的好。

        吃猪肉润燥的最佳烹调方式是熬排骨汤,加入可以解油除腻的萝卜或者海带,能减少胆固醇的摄入。

        海带排骨汤含有丰富的碘、钙、镁、铁、钾、纳等矿物质。尤其是碘对身体热量消耗和新陈代谢有很大帮助,能达到减轻体重控制体型的目的。而海带中富含的钾离子可帮助身体多余水分的代谢消除水肿改善浮肉修饰曲线,非常适合正在减肥塑身的女孩们食用。

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