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【原创】半个小时搞定的好吃营养又美味的早餐鸡蛋饼

缘梦19945644 14 1月14日 09:16

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  每每都为早餐给孩子准备吃什么,能不能吃饱,吃的是否有营养而大费周章。所以就研究了一些美味又营养的,做起来也不用太费时间的早餐,毕竟早晨的时间有限。

   今天就为大宝准备了花生红豆豆浆和鸡蛋饼

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     步骤一:准备好食材,我做的是三口人的量:鸡蛋、火腿、胡萝卜、葱、面粉,青椒本是想放的,后来看材料也差不多了,就没放(材料可以自己决定)89456564479988600.jpg

     步骤二:把胡萝卜、火腿还有葱一并切成丁,鸡蛋打散,里面放适量面粉,加水搅成糊糊状880880424735319598.jpg

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    步骤三:切好的丁一并放到鸡蛋面粉糊糊里,搅和均匀287736360513537328.jpg

     步骤四:平底锅里放适量油,待油八分热放备用的面糊402587524432659281.jpg

   步骤五:待成型后用铲刀均分成可以翻过来的小块,待成熟后就可盛盘进行下一锅,继续即可

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    我一并烙了三锅,鸡蛋饼薄薄的,香香的,里面还有需要的菜。再配上自己刚榨的豆浆。最主要的是吃的健康,自己做的放心吃。宝宝起来也是吃的饱饱的才去上学,这下妈妈就放心了。

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      怎么样,半个小时全能搞定,营养早餐走起,为了宝宝的健康,家里人的健康,我们吃的必须注意,所以,营养美味的早餐就从自己开始吧。



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