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关于维C泡腾片,究竟应该怎么“泡”?你喝对了吗?

标签: 产品推荐、 净水机

记得喝水 11 2月25日 11:19 来自:会员活动

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这段时间,因为专家和医生的建议,

周围的同事包括我自己都在喝泡腾片,来提升免疫力,

但如何泡是正确的?多少度的水?

应该先倒水还是后倒呢?

我们一起在学习学习



1、什么是泡腾片?


泡腾是利用有机酸和碳酸(氢)盐作为沸腾崩解剂,遇水后即刻发生酸碱中和反应,生成并释放大量的二氧化碳气体,状如沸腾,故此命名为泡腾片。


为什么要用“泡腾”的方法来服药呢?一是因为一片中的维C剂量很大;二是因为药物吸收快、起效也快;三是因为对于肠胃的刺激小、可以减少副作用。

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2、泡腾片可以天天喝吗?

每片维C泡腾片含维生素C 1000毫克。

一般说来,每日30毫克即可满足代谢的需求,100毫克已是药理剂量

如果您有牙龈出血、贫血、伤口愈合慢、易感冒等维生素C缺乏症状时,可以适当补充维生素C来提高免疫力。

建议成人每天一片,3-5天为宜,连续服用最好别超过5天。

因为过多的维生素C在体内被分解成草酸和二氧化碳,草酸在尿中形成的草酸盐,极易形成结石,
同时过量服用维C还可引起腹泻、头痛、尿频、恶心呕吐等不良反应。
所以,维C泡腾片虽好,但不宜多服。
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3、冲泡维C泡腾片的方法

①杯子的选择

维C具有酸性,不宜用不锈钢杯子冲泡,最好能用陶瓷杯,用陶瓷杯泡不影响口感。

②水温要适宜

应该用冷水或温水冲泡,不能用热水冲泡,当水温超过60℃,会使维C遭到破坏,因此,最好是用40℃左右的温水冲泡

③放置的顺序

用维C泡腾片的时候,不是先倒水,而是先把泡腾片放在杯底,然后再倒水。这样,泡腾片会自然从底部升到水表面,这样泡出来的比较均匀。

④盖上杯子盖

倒完水后,立刻把杯盖盖上,这个时候维C泡腾片在里面,会滋滋滋地响,证明其正在往外放气。过几分钟后,听不到滋滋声时,就可以打开杯盖,会听到气从杯子里散出来,就如汽水一样。

⑤喝之前摇摇

准备喝的时候,可以先摇一摇,这是因为泡腾片浮在上面,上面的浓度会高,摇一摇的话,会让杯子里的水浓度均匀。
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4、服用维C泡腾片的注意事项


①不可直接吞服

它与普通片剂的不同之处,就在于它还含有泡腾崩解剂,直接服用,会在口腔、食道、胃里与水结合,快速溶解释放出大量二氧化碳,出现刺激性不良反应。

②要现喝现泡

维生素C药液长时间放置后,溶解于水中的维C也会被氧化,从而失效。

③不能用茶水或饮料冲泡

因为常用的泡腾崩解剂,是由碳酸氢钠与枸橼酸组成的,而茶水中含有的茶碱及饮料中的苯甲酸钠等成分,会与维C或崩解剂起化学反应,而影响药效。

④水温不能过高

维C泡腾片应该用冷水或温水冲泡,若水温超过60℃,会使维C遭到破坏,而100℃的开水,会使维C几乎完全失效。因此,最好是用40℃左右的温水冲泡
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5、推荐神器

泡腾片冲泡要用40°的水温,一般宜用100ml-150ml的水浸泡,并且要先放泡腾片,后放水噢。那就有人问,我怎么知道水温是40°,容量是150ml呢,别担心,推荐神器一台——海尔台上直饮机
采用第五代稀土厚膜速热技术,3秒速热,并精准控温,提供5档水温,并设置3档水量可选,除了咖啡、泡茶、沸水和常温水外,专门设置了冲奶档(40~50度每度可调),免去了烧水、兑水、晾水、用手腕试水温等繁杂步骤,只需要按下按键,选择合适的水量(预设了150ML、300ML、500ML三档固定水量)就可以冲泡泡腾片啦,是不是很贴心呢
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