请使用Internet Explorer 10以上浏览器,或Chrome、Firefox、Safari访问本站,以获得最佳浏览体验。

卡萨帝家庭云马拉松 | 在生机勃发的春天,探索运动的智慧

社区小编詹妮 社区管理员 3月23日 11:26 来自:活动鲜知道

6393 130 63

天气一天天暖起来,春天的回归让人有了四肢舒展、想要外出运动的强烈想法。然而特殊时期虽然接近尾声,仍需要小心防范,保护好自己。

出行虽然被限制,但运动不能停止。掌握好运动的“智慧”,即使是一个在家度过的周末,也可以不浪费大好的春光。

3月22日,卡萨帝家庭云马拉松第五场活动在企鹅体育与抖音平台同步直播。企鹅体育总裁刘建宏携手著名体育媒体人温凤麟通过连线直播,分享了他们的“智慧生活论”。

IMG_5880.JPG

比赛虽然停办,运动也可以一直保持

在今天的卡萨帝家庭云马拉松直播中,刘建宏与温凤麟将各自的室内跑步机搬到了镜头前,在十几公里的慢跑中,交流各自的运动体验。

在早已发布的规划中,今天本应是无锡马拉松等三场大型跑步赛事的举办日期。受特殊时期影响,本应在春季举行的各大体育赛事纷纷宣布延期,无锡马拉松的举办时间也延期到了下半年。这让热衷于马拉松的温凤麟感到十分惋惜。

“马拉松虽然停办,但是跑步不能停,”温凤麟说,“现在虽然都待在家里,但是一台简单的跑步机,也能够带来充分的运动,满足跑步爱好者的需要。”

IMG_5881.JPG

温凤麟认为,当下体育赛事的空档期,正好为体育爱好者预留了充分的准备时间,所以在一切恢复之前,不能白白浪费了这段空闲。同时,温凤麟也提醒广大体育爱好者,在家运动虽然没有节奏的限制,但在活动空间受限的情况下,也要注意保持室内空气清新,不然会影响呼吸的顺畅和运动时的健康。

刘建宏也强调了这一点,同时向网友分享了自己保持室内清新的“法宝”——卡萨帝指挥家智慧空气管家空调。搭载了AI智慧科技与双动力新风系统的卡萨帝空调,能够智能调节室内空气环境,保持室温与室内空气最佳状态,让运动环境清新而畅通。

IMG_5882.JPG

运动不分优劣最简单的运动项目也有最佳效果

作为著名的体育人、曾从事十几年足球解说事业的刘建宏将自己形容为一名“野球”运动员,平常生活中只要闲暇时,他都会与朋友一起到球场踢足球来运动。这种习惯已经保持了几十年。

从2005年,刘建宏发现自己在踢球时的体力和爆发力明显有了下滑,于是他开始通过持续的慢跑来进行训练。刘建宏说,跑步是最简单的运动项目,一双合适的跑鞋、一件舒服的运动衣,再加上自己的一双腿,就是全部的“装备”。

IMG_5883.JPG

跑步虽然简单,但是很多人因为种种原因“懒得”跑步。但实际上,跑步能够很好地锻炼身体的耐力、爆发力,对全身都有很好的舒展作用,长期坚持下来,这种效果是很多运动项目都比不上的。

在刘建宏和温凤麟跑完十几公里的行程后,两人并没有直接休息,而是进行了近十分钟的伸展运动。温凤麟说,人在跑完以后都感觉很累,所以立即就坐下或者躺下休息,这样做是不对的。长距离慢跑结束后,应该适当做一些伸展运动,这样能够有效排解肌肉产生的乳酸,缓解长时间运动带来的酸痛感,这是专业长跑运动员的运动智慧。

IMG_5884.JPG

除了跑步以外,运动的类目虽然繁多,但最终的目的都是一致的:让身体保持健康的同时释放心中的负面情绪,让心情感到舒适。因此,每天进行适量的运动、科学地健身是最健康的生活方式。运动的同时,也要注意营养的合理摄入,卡萨帝物联网双屏冰箱,通过AI智慧科技,智能分析每个人的身体状况,专属定制科学的饮食搭配,为每一颗爱运动的心提供充足的动力。

IMG_5885.JPG

追求健康是现代生活永恒的主题。只有保持身心健康,才有更多的机会和精力去追求更加精致的人生。卡萨帝作为国际高端家电领导品牌,用敏锐的目光感知最贴近生活的细节,以原创智能科技打造产品,为用户提供智慧生活的多种选择,带来精致、健康的生活体验。

而在产品之外,卡萨帝更加注重向用户传递精致、健康的生活态度。通过已经连续举办七年的家庭马拉松,卡萨帝一直在号召用户带上自己的家人,用一颗向往精致的心,向着健康之路不断前行。

IMG_5886.JPG

运动有无限的方式,生活亦有无数种可能,但健康永远是不变的人生追求,卡萨帝2020年家庭云马拉松第四场活动已经落幕,下周日上午11:00,请大家继续关注企鹅体育与卡萨帝高端家电官方抖音,一起探索生活的运动智慧。

在下一场线上活动开启之前,大家可以通过卡萨帝联手悦跑圈定制的线上跑H5向全国运动爱好者发起邀约,共同完成锻炼任务,同时在微博平台发起#卡萨帝云马比C挑战赛#话题,号召大家一起接力挑战,在运动与欢乐中,共同向家人、朋友传递健康的生活方式。

点击打开定制线上跑H5参与活动  

呼吸时刻

你最近做运动了吗?

a040fc0d-65b2-4736-9ceb-f07c76e0983f.png

下载海尔智家app  更多惊喜等着你。在首页点击【海粉社区】进入海粉大本营与志同道合的人一起探索智慧生活

3b4561b1-b06f-429d-968b-2688f287b11f.jpg

发表评论

添加表情 添加图片

本地上传支持jpg.gif.png, 单张图片不得超过5M

上传中

你要设置此文章回复为仅管理员可见吗?

确认 取消

你要设置此文章回复为所有人均可见吗?

确认 取消

你要取消封禁此用户吗?

确认 取消

你要封禁此用户吗?

确认 取消

你要取消设置此文章为图片帖吗?

确认 取消

你要设置此文章为图片帖吗?

确认 取消

你要取消设置此文章为原创帖吗?

确认 取消

你要设置此文章为原创帖吗?

确认 取消

你要设置此帖标题为

确认 取消

你确定要推荐此文章吗?

确认 取消

你确定要取消推荐此文章吗?

确认 取消

有效期:

确认 取消

你确定要取消置顶此文章吗?

确认 取消

你确定要删除此文章吗?

确认 取消

你要设置此文章为精华帖吗?

确认 取消

你要取消此文章为精华帖吗?

确认 取消
信息

操作成功

确定
信息

操作成功

确定 取消
只有登录以后才能支持哦~
现在登录没有账号?注册一个
你已经赞过了,好勤奋哦!
申请失败,请稍后再试~