人的潜力是无限的，在我身边，曾目睹过很多“奇迹”发生......

比如体重200斤的朋友，每天晚上坚持跑步锻炼，一年后减了60斤，成为了得让监考老师拿着他的身份证反复辨认的另一个人；再比如，一位从不听课的隔壁班同学，突然开始认真听讲，起早贪黑不知疲倦的学习，最终考入理想的学校。

这些不是道听途说，而是我亲眼所见，他们的改变也让我觉着，其实没有什么“奇迹”有的只是日复一日的努力和默默的付出，一点一滴的积累，最终破茧成蝶，变成更好的自己。

想要做到这些，就是要养成习惯，这是一件很简单却又非常难的事情。简单在于，任何人都能养成一个习惯，难在于，很少有人能将这种习惯坚持下去。

“习惯造就了我们。因此，优秀不是一次杰出的表现，优秀是一种习惯。”

平庸的习惯造就了平庸的人，而我们可以把平庸的习惯改为优秀的习惯，成为优秀的我们。

越远大的目标，越难以实现。在出发前，终点总是遥不可及的，我们可以将目标拉近，比如在跑圈中我们经常将一圈设为很多点，尽力去跑到第一个点，再尽力去冲第二个点，用这种方法就会比闷头瞎跑好很多。

生活中学习和工作也是如此，我们可以将远大的目标分成多个小目标，一个一个去完成他，将自己的标准放低，会容易很多，也会让自己没有那么多的压力。在做大事之前，先从小事做起，打好基础，才有机会得到自己想要的结果。

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愿那些优秀的好习惯可以一直陪伴你，直到你成为你想要成为的人。