泡面又叫做方便面，之以这样叫，是因为泡面真的很方便啊！开水一泡，在5分钟内就可以享受到一碗热气腾腾且美味的热汤面。
泡面发明的初衷，是为了满足旅途中人们无法便捷的享受到加热食物的问题，也是为了让旅客吃上美味的食物，但现在，泡面更多的是倾向于在家中食用，比起泡，煮会让泡面更加好吃。而且在旅行中，和其它开袋即食的食品相比，泡面还是略微费时费劲。
便宜且美味，口味种类还十分之多，吃一周不重样都不是问题，且泡面特有的Q弹口感，比起面条来说要筋道不少，吃起来更加爽快，那为什么很多人都不建议经常吃泡面呢？
很多人觉着泡面不卫生、营养不均衡、反复油炸的面饼不健康、含有大量防腐剂等等，吃一碗泡面的“危害”十分之大。
其实，上述提到的这些泡面的“罪状”，是有夸张成分的，在我国各大商超中能购买到的泡面，都是符合食用标准，经检测，所含添加剂或防腐剂都是在标准范围内，泡面桶内经过高温加热也不会产生有害物质，所以方便面大可以放心的去吃。
但这只能说明泡面是安全的，但绝不是健康的食物。
泡面虽然热量不高，但营养并不均衡，不能满足成年人对蛋白质的需求。另外，它的钠含量和脂肪含量却超出成年人的需求。长期食用，很有可能引起脱发、贫血、脂肪肝、高血压。
偶尔吃一次解解馋还是没什么问题的，但一定谨记，不要经常吃哦！
在饮食中，健康才是首选，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物元素，肉类不要多吃，也不要不吃，合理搭配饮食方案，才能更好地保持健康的体魄。
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