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【原创】防疫从我做起

夜雨微澜 7 1月16日 21:37 来自:海星来啦

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就目前国内多个地区陆续又出现新冠肺炎的病历越来越多,防控形势越来越严重,现在大家时刻都要做好防护意识,保护好自身的安全,那么我们都要怎样才能做到保护好自己的安全呢! 1.佩戴口罩:新冠病毒主要通过飞沫传播,口罩可以有很好的阻挡效果。 2.勤洗手:使用肥皂或洗手液,而且要在流动水下洗,洗后要用一次性纸巾擦干;佩戴口罩前和摘下口罩后都要洗手。 3.保持呼吸道卫生:咳嗽或打喷嚏时要用纸巾遮挡口鼻,咳嗽或打喷嚏后也要勤洗手。 4.增强体质和免疫力:良好饮食,适量锻炼,作息规律,不能产生过度疲劳。 5.保持环境清洁,加强开窗通风:每天要开窗通风,户外空气质量较差时要消毒。 6.尽量减少户外活动:避免到人群密集的地方,不走亲访友或聚餐。



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