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【温暖食光记】汤是中国人养生的终极武器

团长冻起来 社区版主 4月01日 15:43 来自:会员活动

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中国人对汤的信赖,绝对高于一切。


减肥的时候,

一碗蔬菜汤能补充营养不加脂肪;

着凉感冒了,

一碗朴素的姜汤能迅速让人感到舒适;

怀孕生子

乌鸡大补汤又能够给宝妈带来足够的营养;

招待贵宾,

酒足饭饱后再上一盆浓汤暖胃又暖心。


QQ截图20210401152531.png

不止如此,汤类还要抢走主食的地位。


比如疙瘩汤。

 

一碗下去保证你吃的饱饱的,还要啥米饭馒头,都稍一稍。

QQ截图20210401152631.png

汤真的是中国人最喜欢的一道菜,没有之一。


说起健康,汤类也有话说,一锅汤炖出来,鲜味与营养全部都浓缩在了汤中,营养自然是极为丰富。

 

现代人大都“无肉不欢”,天上飞的、地下跑的、水里游的,什么都躲不过我们想吃的欲望。但大鱼大肉吃多了肠胃一定受不了,这时候来一碗简简单单的蔬菜汤,可以去去胃里的油腻,让肠胃歇一歇,还可以补充肉类食物无法提供的膳食纤维与营养元素,让营养更加均衡。

 蔬菜汤有许多种烹饪方式,选择不同的蔬菜,就会给你带来不一样的口感与体验。


像是圆白菜和白萝卜、杏鲍菇、海带,这些食材都是可以提供鲜味的食材,能让汤底带来更清新鲜爽的口感。


玉米、胡萝卜、豆芽菜和洋葱是可以增加汤底的甜度,能为汤头增加层次感,尤其洋葱,还可以起到除腥的作用。


要是想喝一碗浓汤,芋头、南瓜、红薯、山药和土豆则是必不可少的食材,加入适量根茎类蔬菜,一定让你品尝到属于浓汤的厚重口感。

QQ截图20210401152647.png

美味蔬蔬菜能烹饪出好汤,如何存放这些蔬菜是个问题!

 

海尔飨宴系列152升风冷无霜立式柜,冷藏模式精心存储各类蔬菜,风冷无霜免除霜,让蔬菜更新鲜。


五层抽屉独立空间,安心存放,享用健康蔬菜,享受安心生活~

QQ截图20210401152710.png


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