在挥汗如雨的夏季，没有什么能比一块清爽多汁的西瓜更解暑的了，西瓜作为我们盛夏必吃的水果，没有它的夏天是不完整的，冰镇一下更是带来清凉沁脾的舒爽感受。

掰开西瓜时清脆的响声，是一整个夏天最美好的声音之一，鲜红的果肉，清新的果香，加上沁甜的汁水，入口的是夏天的滋味。

除了美味可口之外，丰沛的汁水还能为自身补充水分，清凉解渴、生津利尿。富含的钾元素还能够补充在夏季容易随汗水流失的钾，避免由此引发的肌肉无力和疲劳感，驱走倦怠。

西瓜的好处多多，但禁忌也是不少的，较高的含糖量不适宜糖尿病人过多食用，并且在夜晚食用过多还会有发胖的问题，爱美的小仙女们可要管住嘴，避免过量。

在日常食用时还要注意，尽量减少长时间放入冰箱中储藏，经较长时间冷藏后，瓜瓤表面会形成一层膜，会使其丧失口感，并且水分结晶后还会在食用后引起牙痛，过凉的西瓜还会引起损伤脾胃、消化不良的问题。

西瓜茉莉气泡茶

在空调房中来一杯充满了了西瓜香气的饮品，轻松实现躺着喝瓜的愿望。

原料：西瓜、冰球、茉莉绿茶茶汤、气泡水、薄荷

制作方法：将西瓜去皮切块并榨成汁，放入冷却好的茶汤中，再放入几颗准备好的冰球，最后在放上薄荷叶点缀。

西瓜味的饮品简单又好上手，闲暇之余可以在家自己动手制作，味道也不会令你失望的，而冰镇的环节自然也离不开冷柜的帮助，海尔200升小富豪卧式冷柜，带来清凉感受。