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【原创】红薯飘香

ca1053426 16 10月28日 17:14 来自:海星来啦

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生活中唯有美食和美景不可辜负。又到了红薯飘香的季节了,大街小巷卖烤红薯的也多了吃来,家家户户也开始蒸红薯吃,香甜的味道光闻着就流口水了,可以说没有红薯的秋冬是不完美的,就像过生日要吃蛋糕,夏天要吃西瓜一样,红薯就是秋天季节的一部分,和冷天是绝配。红薯是我的最爱,无论是蒸着吃、煮着吃、还是烤着吃,我都喜欢吃。大冷的天冻得瑟瑟发抖的时候,这时吃上一个甜甜的红薯,顿感暖心暖胃又解馋。红薯不但好吃,而且价格也很亲民哦,你喜欢吃红薯吗?红薯又叫地瓜、甘薯、山芋,它富含丰富的膳食纤维、维生素、胡萝卜素,以及钾、镁、钙等10余种元素,是营养极高的保健美食,也被称为“长寿食材”,这么便宜和营养的食物有什么理由不多吃呢?新鲜的红薯上市也不贵,买得多还能更优惠,对比现在的物价,吃红薯真的是太便宜了,多买上点,回家慢慢吃,尤其当早餐,简单蒸一蒸就出锅,好吃又方便。新鲜的红薯买回家不要直接蒸着吃,一定要放到通风处晾晒几天,让它的水分蒸发出来。新鲜红薯水分太足,只有把水分挥发了,糖分才能出来,这样吃的时候就会甘甜流油了,并且晾晒过的红薯也更容易保存,不容易腐烂坏掉,越放越甜,吃一个冬天都没问题。

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