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送U型枕|春雷始鸣,惊蛰吃梨啦~

标签: 海尔冰箱

团长冰王子 社区版主 3月03日 09:14 来自:家电百科

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惊蛰是继立春、雨水之后,一年之中的第三个节气,春雷始鸣,万物萌动,就连天气也开始慢慢转暖啦。惊蛰时节,由于气温回升,天气会变得比较干燥,很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。

而梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效,所以也就有了惊蛰吃梨的说法。今天和大家分享几个梨的花式吃法,惊蛰节气一起吃梨吧~

 

【小吊梨汤】

食材:雪梨1个,干银耳1/4朵,话梅3颗,冰糖、枸杞、盐适量

1.将干银耳用温水泡软后撕成小朵,去掉黄色的根部,换水再泡发半小时。

2.雪梨表面用盐反复搓洗干净,将梨皮削下来备用;雪梨切开去核,切成拇指大的方块。

3.砂锅里倒入适量的水,大火烧开后一次放入梨皮、梨块、银耳、话梅和冰糖,大火煮开即可。

 

【秋梨玉米糖水】

食材:雪梨1个,水果玉米1根,干银耳1/4朵,蔓越莓、冰糖适量

1.干银耳用温水泡软撕成小朵,撕掉黄色的根部,换水泡上半小时。

2.玉米剥粒,秋梨削皮后去核切小块。

3.砂锅里放入银耳和梨块,加入足量的水,大火烧开后加入玉米粒煮10分钟

4.加入蔓越莓继续煮5分钟,最后加入适量的碎冰糖融化就可以出锅啦。

 

【山楂雪梨糖水】

食材:山楂45颗,雪梨1个,冰糖、盐适量

1.山楂放入盐水中浸泡10分钟,搓洗干净并去核;雪梨削皮去核,切小块。

2.砂锅中加入适量水,放入山楂大火煮开,转小火煮20分钟。

3.放入梨块,和山楂一起中火煮10分钟,加入适量的碎冰糖,融化后关火,倒入碗中。

 

问题来了,雪梨买多了,用不完怎么办?

 

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活动时间:3.3-3.9

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