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送U型枕|春季防过敏,「鲜」享好春光

标签: 冷藏保鲜、 冰箱使用妙招、 活动

团长冰王子 社区版主 3月10日 09:44 来自:家电百科

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春天是一个多么好的季节呀?阳光明媚、鸟语花香大地一片生机,可以对于有过敏体质人的来说就没那么美了,于由花粉、柳絮加上户外的风使得这些人皮肤瘙痒、长粉刺等,很是不好受。下面就为大家介绍几种预防过敏的方法:

由于雾霾天气比较多,再加上花粉季节的到来,所以我们外出回家后,要先洗手脸,把尘埃、花粉等全部清洗掉,再把衣服交掉,因为它们留在身体上时间长了就可能引起过敏。

现在的人们都注重锻炼,也经常到户外活动,可是对于有过敏体质的人来说,空气中花粉偏高的时候在户外活动的时间不宜过长,以免得不偿失。要养成戴口罩的习惯,由于雾霾、花粉、灰尘等很容易吸进口中,所以无论是在外出,还是在打扫房间都应该戴上口罩,以减少过敏原的吸入另外在花粉季节最好关紧门窗,因为花粉是最常见的过敏原之一,关紧门窗可以防止花粉飞入,减少过敏原的入侵。再以上几点注意到了之后,在睡前也要为自己洗个澡,最好是沐浴,清除一天在户外沾在身上的粉尘等过敏原,也减少室内的过敏原。

另外大家也可以多吃点吃些苹果、葡萄、香蕉、火龙果等水果有助于补充维C提高免疫力


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