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送双层保温杯|春季厌食怎么办?

标签: 冷藏保鲜、 交流互动、 活动

团长冰王子 社区版主 4月28日 10:17 来自:家电百科

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春季气温干燥,很多朋友会出现厌食,食欲不振的情况这种时候我们应该积极调整饮食千万不要觉得这是一个减肥的好机会减肥应该“练吃结合”如果纯靠饿」,只会影响肠胃给身体带来负担那么春季厌食我们到底该怎么办呢


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一、春韭。春韭的味道比较鲜美,富含纤维素,所以,成为了很多人春天选择的食物。此外,它可以起到开胃的作用,利用韭菜来炒猪肉或者鱿鱼等都是很好的搭配。对于食欲不振的人,不妨可以尝试一下这道菜,相信可以让你胃口大开。

二、春笋。春笋也同样是春天里面升发的蔬菜,既可以将切块的春笋跟猪骨、酸菜一起做汤,也可以炒鱿鱼或者鹅掌等,春笋不仅可以促进人的食欲,而且,因为它含有比较丰富的纤维素,对于通便也有很好的效果。对于食欲不振的人,这道菜是上佳的选择。

三、山楂。山楂的果肉比较松软,而且美味可口,有着很高的营养价值和药用价值,特别是它的开胃消食的功效,对于因为肉食积滞而导致食欲不振有着很好的缓解效果。而且山楂可以促使消化液的分泌,进而起到增进食欲的效果。外加上酸甜的口感,是食欲不振的人的上佳选择。

如果宝宝不爱吃饭可能是出现了以下3点问题

1、孩子饮食无定时,给吃零食过多,使食欲中枢长期受到剌激,而后转入抑制状态。

2、因偏食造成某些稀有元素(如锌、铜、铁、钙)缺乏,致使参与机体组织代谢的酵素失去活性,食 欲自然不好。

3、家长对孩子活动限制过度。因运动量太少,机体能量消耗量过少,缺乏饥饿感而不想吃。


如果饮食花样精致丰富那么再没有胃口也会想吃上两口

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【活动规则】

互动话题:你在春季最想吃什么呢

参与方式:点击这里参与

活动时间:4.28-5.4  开奖时间:5.6

开奖方式:收到冰王子回复的评论即为中奖,请留意智家APP的推送消息哦

奖品发放时间:每月1日/每月15日

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