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夏季必吃 | 还在为夏季食欲不好而烦心?

标签: 使用技巧、 冰箱使用妙招、 海尔冰箱

团长冰王子 社区版主 6月22日 16:36 来自:家电百科

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夏天天气太热,吃不下东西?那是你没有找到夏天美食的正确打开方式。没有什么可以阻挡人类对美食的向往。精心整理夏季必吃Top 5 ,作业直接拿来给你抄,别再说夏天不知道吃什么啦。

【夏季必吃 封面】蔬菜.jpg

1.   凉皮

凉皮真是炎热夏日的一道光,下班回到家做一份凉皮,整个心情都舒畅了。特别是西安有一种吃法,凉皮+肉夹馍,幸福值上升999

2.   冰粉

虽说是冰粉,但冰粉却不冰凉。红糖冰粉里面酸酸甜甜的山楂加甜腻的红糖,消暑又养生。冰粉还有镇静、祛痰、清热、解毒、止咳等功效,非常适合在夏季食用。

3.   雪山盖顶

雪山盖顶的名字听起来很高级,实际上是白糖拌西红柿的别称。西红柿一定要选择新鲜的,偏红、偏软一点的,这样的吃起来更多汁,甜度也比较高。不仅香甜可口,而且大大提升食欲。

4.   拍黄瓜

黄瓜属良性,且清凉可口。夏季食用不仅能够清热去火,排除体内毒素,还具有美容的效果,并且味道鲜美的拍黄瓜夏季食用还能帮助消化。拍黄瓜加上白糖拌西红柿,再来两碗饭。

5.   凉拌莴笋丝

青笋又名莴笋,莴菜,脆嫩爽口,美味百搭。莴笋味道清新,夏季吃莴笋,能刺激消化,有助于增进食欲。经常食用有助于消除紧张,稳定情绪,帮助睡眠。

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食材管理.jpg




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