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送茶包 | 消暑茶饮知多少

标签: 使用技巧、 冰箱使用妙招、 海尔冰箱、 交流互动

团长冰王子 社区版主 6月23日 10:15 来自:家电百科

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炎炎夏日,温度高湿气重,是最容易中暑季节。对于上班族来讲,工作之余来上一杯清凉舒爽的凉茶,舒服又健康。那么夏日最为解暑的茶饮,你知道有哪些吗?

 绿茶.jpg


1 白茶

白茶,属微发酵茶,是中国茶类中的特殊珍品。因成品茶多为芽头满披白毫,如银似雪而得名。白茶茶味清淡,是民间常用的降火凉药,有利于消暑生津、退热降火。喝白茶能使人体血液免疫细胞的干扰素分泌量增加5倍, 常饮白茶有利于提高人体的抗病增强免疫力。

2 绿茶

绿茶是未经发酵制成的茶,保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果,是其他茶类所不及的。

3 菊花茶

菊花茶,是一种以菊花为原料制成的花草茶。据古籍记载,菊花味甘苦,性耐寒,有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。其中白色的菊花茶,味道较清甜,但清热的能力稍差。黄色的菊花茶味道稍苦,清热能力强。

4 荷叶茶

荷叶茶,又称“荷钱茶”。据古学典籍记载,莲芯及荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神等功效。长期饮用,不仅有利于减肥,去除油脂,还有利于改善消化系统,促进肠道循环。

不过凡事过犹不及,喝茶也要注意适量。一个正常的成年人,每天大概以饮中等浓度的茶2-3杯为宜,饮茶水量1000-1500ml

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 智能控制.jpg


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