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送顺发梳|留住头发!国庆防脱食谱来啦~

标签: 冷藏保鲜、 交流互动、 冰箱使用妙招

团长冰王子 社区版主 9月30日 09:50

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秋天的风我永远记得,清清楚楚地说我秃了……很多人由于不良的生活习惯、过度染发和漂发或者疾病因素经常掉头发,那有什么办法能拯救脱发呢?你的秋季防脱小食谱正在派送中,请查收~

秋季防脱发食物:

1、多吃富含铁的食物,因为头发的生长过程中需要铁的合成。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。这些食物对脱发掉发情况都非常有帮助。

2、多吃含维生素的食物:维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可以用来治疗脱发的蔬菜有:芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等。

3、多吃含碘高的食物:含碘高食物能促进脑神经细胞的新陈代谢,有利于头发生长。含碘高食物有海带、紫菜、牡蛎等。

4、多吃含蛋白质的食物:头发的成分中含有含硫氨基酸。黑豆、花生、芝麻是蛋白质的良好来源,适合补给头发养分。

5、吃何首乌:何首乌含有卵磷脂等营养成分,促使头发黑色素的生成,能促进细胞的新陈代谢和生长发育。

防脱发食谱:

1、阿胶炖红枣:

材料:红枣30枚,10克阿胶;

将准备好的红枣煮熟,之后加入阿胶10克炀化即可食用。

2、黑豆核桃炖猪腰:

材料:黑豆50克,核桃仁30克,猪腰1个;

将这些准备好的材料放在一起炖上2小时,等快熟之后再放上少许盐调味即可。

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【活动规则】

互动话题:你的防脱发小妙招是什么呢?

参与方式:点击这里参与

奖品设置:随机抽取1名参与者,送便携顺发梳

活动时间:10.2——10.7 开奖时间:10.8

温馨提示:开奖后7个工作日内务必完成兑奖,逾期视为自动放弃。

因疫情原因,可能导致延迟发货,敬请谅解。

开奖方式:收到冰王子回复的评论即为中奖,请留意智家APP的推送消息哦

奖品发放时间:每月1日/每月15日

(PS: 1.本活动与Apple.Inc无关; 2.本活动仅限18岁以上用户参与)

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