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【我要上头条】骑单车好处多

标签: 我要上头条、 交流、 单车骑行

麒麟麒麟 民间版主 3月31日 23:17

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3年前,因为一次偶然的机会,接触到了自行车,然后就一发不可收拾了,3年来,无论春夏秋冬,每个周末都会出去骑车,自行车的码表已经累计了近4万公里了,约等于环地球一圈了,日照周围的山山水水已经走遍,青海湖, 太行山,太湖,西子湖畔,大上海,到处留下了我和宝驴的足迹。



  3年前,我的体重是138斤,现在,我的体重保持在120斤左右,体质很好,基本上不生病,这得归功于单车的功劳。



   自行车锻炼的好处是不限时间、不限速度。骑自行车不但可以减肥,还可使身材匀称。骑单车需要大量的氧气,可以强化心脏功能。防止高血压,骑单车压缩血管,使得血液循环加速,大脑摄入更多的氧气,再加上吸入大量新鲜空气,会觉得脑筋更清楚。记忆力也会好很多。骑上单车走进大自然,放松心情,再工作会更有激情。

   现在的空气质量是越来越差了,其中很重要的原因就是汽车尾气的大量排放,骑自行车则完全没有尾气,低碳出行为了蓝天白云做贡献。



   最后一项,骑车省钱又不塞车,嘿嘿,每天上下班骑车的我,每当看到堵成一条长龙的大汽车,而我骑着单车如风般的穿行在拥堵的路上时,心情真是不是一般的舒爽哦。而且一年省下的汽油钱也有不少,用这些钱来一趟说走就走的旅行,实在是一举好几得呢,





  亲哦,骑单车有这么多好处,你心动了没?和我一起来骑车吧?




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