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细数床头柜上应有的几款入眠好物

UH515393599f9350 15 5月08日 17:59 来自:资讯头条

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结束了一天的奔波劳碌,最幸福的莫过于冲个热水澡后轻松地躺在床上,玩会手机然后睡个好觉。但是你有想到过有一天连睡个好觉都是一种奢侈吗?

根据最新报告《2019国人健康关注度大数据》显示,“失眠”首次上榜成为“十大最受关注疾病”之一。很多人躺在床上辗转反侧难以入睡......或许因为工作上的烦心事,又或许因为在玩手机、追剧,然后不知不觉已经凌晨......

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睡前玩手机三大危害

1)导致皮肤问题

手机对人的辐射不可小觑,晚上卸妆护肤后手机辐射会直接触及并损害皮肤,导致痘痘、肤色暗沉等皮肤问题。

2)导致人体免疫力下降

而人体内的血液是需要维持一个正负极电荷的平衡的,手机屏幕的辐射会对人体血液正负极电荷平衡造成影响,时间长了会引起机体免疫力下降,易疲惫、恶心。

3)影响视力和智力

长时间对着手机也会影响视力,甚至长时间接触手机的信号接收辐射会影响人的脑部神经系统。

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这样,你还对自己的睡眠质量无动于衷吗?

一夜好眠的必备单品

如果你是“晚上睡不着,白天起不来”的失眠人群,除了放下“罪恶之源”的手机之外,床头柜也是必备睡前读物、香薰机和微光小夜灯这三大“防失眠”好物,让你一夜好眠到天亮。


蜗牛空气日式禅意超声波智能香薰机加湿器为爱家打造专属香氛精油,让每一个家庭都有自己的气味名片,在家也能尽享大自然的清新空气。雷士微光极简小夜灯底部设置光感标,能根据外部光线环境自动调节亮度,智能感光,时刻给你贴心适合的光亮。

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简单解压的睡前读物放松白天带来的精神压力,蜗牛空气日式禅意超声波智能香薰机加湿器和雷士微光极简小夜灯让躺在床上的你伴随着阵阵悠远的禅意和温润的湿意,在微醺的香气与柔和的光线中渐渐步入深眠。

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